Так уж повелось, что мы женщины считаемся прекрасным полом. И должны всегда соответствовать нашему гордому призванию👌
⠀
Истязаем себя диетами и тренажёрами, инъекциями красоты и пластическими операциями, носим чудовищно неудобную обувь, притворяемся теми кем не являемся. Идём на компромиссы и подстраиваемся под ситуацию🙄
⠀
Психологии говорят, что это мы все делаем для всеобщего и ежеминутного одобрения, восхищения и обожания🥰
⠀
Так ли это?🤷🏻♀️
⠀
Кто-нибудь задумывался, для чего мы это делаем? Чтоб соответствовать канонам красоты? Быть в тренде?🤔
⠀
Недавно прочла у Михаила Лобковского в книге « Хочу и буду» о том, что внешность не ИГРАЕТ НИКАКОЙ РОЛИ в любви, влечении, сексе и отношении к нам со стороны окружающих😉
⠀
Сколько вокруг красивых и очень несчастных людей? Может поговорка «не родись красивой, а родись счастливой» все же права?😁
⠀
Я люблю себя с любой внешностью, могу смеяться над собой, не боюсь выставить фото в Инстаграм, которое многие не покажут😅
⠀
P.s Внешность — это только то, что вы чувствуете, глядя на себя в зеркало. Лучше следовать своим желаниям, стремлениям, целям. Быть не похожей на других, пусть другие хотят быть похожей на тебя!🥰
среда, 24 июня 2020 г.
КАК ДОМА СДЕЛАТЬ ЧИСТКУ ЛИЦА
⚜️ Для тех, кто не успел посмотреть мой прямой эфир.
⚜️ Инструкция о безопасном пилинге хлористым кальцием в домашних условиях.
⠀
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
✅ хлорид кальций
✅ патчи под глаза
✅ тканевая маска
Купила все в аптеке на 180₽🙃
✅ детское мыло
⠀
♻️ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ:
🔹 На коже лица НЕ ДОЛЖНО быть никаких расчесов, порезов и ранок во избежание появления ожога.
🔹 Обязательно провести ТЕСТ на аллерген — раствор нанести на руки или спину.
🔹 Если спустя время не появилось на коже покраснения, то раствор можно наносить на лицо.
🔹 Средство наносить на СУХУЮ кожу.
🔹 Если при проведении пилинга сильно жжет кожу, то состав сначала необходимо вытереть салфеткой, и только после смыть водой с мыльным раствором.
🔹 Процедуру проводить перед сном.
🔹 Важно спать на чистом постельном белье, чтобы предотвратить попадание бактерий и микробов на очищенную кожу.
🔹 После процедуры требуется применять солнцезащитные средства с фактором защиты более 50.
🔹 Начинать процедуру с 5% раствора, постепенно переходя к 10%.
🔹 При комбинированном типе кожи раствор наносить только на жирные участки, уменьшая объем раствора в сухих зонах или вовсе не нанося его на эту область.
🔹 НЕЛЬЗЯ наносить раствор на красную кайму губ, область вокруг глаз, а также от носа до верхней губы❗️
⠀
♻️ ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ:
🔸 Кожу очистить от косметики и загрязнений, затем вытереть насухо.
🔸 Ватным диском осторожно нанести раствор хлорида.
🔸 Подождать, пока раствор полностью подсохнет, процедуру повторить.
🔸 Такие манипуляции повторить три раза.
🔸 Далее намыльте ватный диск и нанесите мыльную пену поверх слоев хлорида кальция.
🔸 Важно, чтобы контакт мыла и хлористого кальция происходил именно на кожном покрове.
🔸 Наносить пену следует по массажным линиям, при необходимости можно добавить еще немного мыльного раствора.
🔸 Умыться теплой водой и нанести маску на 15-20 минут. Желательно успокаивающую, либо противовоспалительную. После, любой увлажняющий крем🧖♀️
⚜️ Инструкция о безопасном пилинге хлористым кальцием в домашних условиях.
⠀
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
✅ хлорид кальций
✅ патчи под глаза
✅ тканевая маска
Купила все в аптеке на 180₽🙃
✅ детское мыло
⠀
♻️ МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ:
🔹 На коже лица НЕ ДОЛЖНО быть никаких расчесов, порезов и ранок во избежание появления ожога.
🔹 Обязательно провести ТЕСТ на аллерген — раствор нанести на руки или спину.
🔹 Если спустя время не появилось на коже покраснения, то раствор можно наносить на лицо.
🔹 Средство наносить на СУХУЮ кожу.
🔹 Если при проведении пилинга сильно жжет кожу, то состав сначала необходимо вытереть салфеткой, и только после смыть водой с мыльным раствором.
🔹 Процедуру проводить перед сном.
🔹 Важно спать на чистом постельном белье, чтобы предотвратить попадание бактерий и микробов на очищенную кожу.
🔹 После процедуры требуется применять солнцезащитные средства с фактором защиты более 50.
🔹 Начинать процедуру с 5% раствора, постепенно переходя к 10%.
🔹 При комбинированном типе кожи раствор наносить только на жирные участки, уменьшая объем раствора в сухих зонах или вовсе не нанося его на эту область.
🔹 НЕЛЬЗЯ наносить раствор на красную кайму губ, область вокруг глаз, а также от носа до верхней губы❗️
⠀
♻️ ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ:
🔸 Кожу очистить от косметики и загрязнений, затем вытереть насухо.
🔸 Ватным диском осторожно нанести раствор хлорида.
🔸 Подождать, пока раствор полностью подсохнет, процедуру повторить.
🔸 Такие манипуляции повторить три раза.
🔸 Далее намыльте ватный диск и нанесите мыльную пену поверх слоев хлорида кальция.
🔸 Важно, чтобы контакт мыла и хлористого кальция происходил именно на кожном покрове.
🔸 Наносить пену следует по массажным линиям, при необходимости можно добавить еще немного мыльного раствора.
🔸 Умыться теплой водой и нанести маску на 15-20 минут. Желательно успокаивающую, либо противовоспалительную. После, любой увлажняющий крем🧖♀️
УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
Сухой коже непременно требуется особый уход, цель которого — сохранить ее естественную влагу и жировую защиту.
⠀
🔸 Из-за нехватки природной жировой защиты, она более восприимчива к вредным воздействиям среды – холоду, ветру, солнечному излучению, и сильнее реагирует на агрессивные условия – растрескивается на солнце, обветривается и т.д.
🔸 По той же причине сухая кожа больше подвержена старению.
🔸 В молодости она очень красива – персиковая, бархатистая, без жирного блеска.
🔸 Однако без правильного ухода, обеспечивающего дополнительную защиту, на сухой коже рано образуются морщины.
⠀
✅ Первое правило - щадящее очищение, использование агрессивных очищающих средств здесь строго запрещено.
🔸 Используйте очищающее молочко.
⠀
✅ Далее обязательно использование ухаживающих средств, направленных на питание и увлажнение кожи.
🔸 Это различные жирные и увлажняющие средства: тоники, кремы.
🔸 Можно применять более сильные увлажняющие средства или проводить увлажнение в несколько этапов, комбинируя несколько средств.
🔸 Например, наносить сначала легкий маслосодержащий тоник (жидкое увлажняющее средство), а затем более жирный увлажняющий крем.
🔸 Хороший вариант – ночные кремы с альфагидроксикислотами (AHA) – они способствуют удалению сухих отмерших клеток и увлажнению новых.
⠀
🔥 ТОП-ЛИСТ средств по уходу за сухой кожей🔥
⠀
🔹 Щадящее очищающее молочко или другое средство «для сухой кожи».
🔹 Средства для умывания и демакияжа.
🔹 Увлажняющий тоник.
🔹 Крем (легкий дневной и питательный ночной).
🔹 Сыворотка для глубоко увлажнения.
🔹 Несколько видов масок.
⠀
✅ Пить большое количество воды (не менее 2х литров в день), насытить диету фруктами и овощами
🔸 Кофе и алкоголь имеют обезвоживающее действие, не стоит употреблять кофе более двух чашек в день.
⠀
✅ Минимизировать пребывание на солнце и обязательно использовать солнцезащитный крем.
☝🏻 Помните, что кондиционеры и отопительные приборы уменьшают содержание влаги в воздухе, создавая сухую среду.
👉🏻 Если вы длительно находитесь в таких помещениях, есть смысл дополнительно увлажнять кожу в течение дня, например, обрызгиванием тоником или мицеллярной водой.
⠀
🔸 Из-за нехватки природной жировой защиты, она более восприимчива к вредным воздействиям среды – холоду, ветру, солнечному излучению, и сильнее реагирует на агрессивные условия – растрескивается на солнце, обветривается и т.д.
🔸 По той же причине сухая кожа больше подвержена старению.
🔸 В молодости она очень красива – персиковая, бархатистая, без жирного блеска.
🔸 Однако без правильного ухода, обеспечивающего дополнительную защиту, на сухой коже рано образуются морщины.
⠀
✅ Первое правило - щадящее очищение, использование агрессивных очищающих средств здесь строго запрещено.
🔸 Используйте очищающее молочко.
⠀
✅ Далее обязательно использование ухаживающих средств, направленных на питание и увлажнение кожи.
🔸 Это различные жирные и увлажняющие средства: тоники, кремы.
🔸 Можно применять более сильные увлажняющие средства или проводить увлажнение в несколько этапов, комбинируя несколько средств.
🔸 Например, наносить сначала легкий маслосодержащий тоник (жидкое увлажняющее средство), а затем более жирный увлажняющий крем.
🔸 Хороший вариант – ночные кремы с альфагидроксикислотами (AHA) – они способствуют удалению сухих отмерших клеток и увлажнению новых.
⠀
🔥 ТОП-ЛИСТ средств по уходу за сухой кожей🔥
⠀
🔹 Щадящее очищающее молочко или другое средство «для сухой кожи».
🔹 Средства для умывания и демакияжа.
🔹 Увлажняющий тоник.
🔹 Крем (легкий дневной и питательный ночной).
🔹 Сыворотка для глубоко увлажнения.
🔹 Несколько видов масок.
⠀
✅ Пить большое количество воды (не менее 2х литров в день), насытить диету фруктами и овощами
🔸 Кофе и алкоголь имеют обезвоживающее действие, не стоит употреблять кофе более двух чашек в день.
⠀
✅ Минимизировать пребывание на солнце и обязательно использовать солнцезащитный крем.
☝🏻 Помните, что кондиционеры и отопительные приборы уменьшают содержание влаги в воздухе, создавая сухую среду.
👉🏻 Если вы длительно находитесь в таких помещениях, есть смысл дополнительно увлажнять кожу в течение дня, например, обрызгиванием тоником или мицеллярной водой.
УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ
⚜️ Чтобы узнать, какой тип кожи у вас, просто умойтесь, ничего не наносите и подождите часа три.
🔸 Буквально через час жирная кожа начнет ощутимо выделять жирные выделения.
⠀
⚜️ По поводу высыпаний на коже, которые часто путают с тем, что, мол, у них жирная кожа, — до 17 лет идет перестройка организма в целом, и прыщи на лице в этот период нормальное явление.
☝🏻 Но если высыпания идут после 17-18 лет, то здесь нужно выявить причины их появления, и совсем необязательно, что это жирная кожа виновата!
⠀
✅ ОЧИЩЕНИЕ
🔸 Умываться чистой водой КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ( не горячей!), при этом запрещено применять спиртосодержащие умывалки, чтобы не пересушить кожу.
🔸 Подбирайте средства с ph не ниже 4,5, так как у обладательниц жирной кожи ph=7 и поэтому этот показатель нужно немного снизить, оптимально 5,5.
🔸 Одновременно ищите, чтобы в составе были антибактериальные компоненты.
⠀
✅ ПИЛИНГИ
☝🏻 Обязательно — они сделают свое дело!
👌🏻 Снижается выработка кожного сала.
👌🏻 Стимулируется выработка коллагена.
👌🏻 Сужаются поры.
👍🏻 Кожа выглядит ровнее, моложе, светлее, здоровее.
⠀
👉🏻 Можно делать дома и в салонах.
⠀
✅ УВЛАЖНЕНИЕ
☝🏻 Увлажнение необходимо для любого типа кожи, в том числе и для жирной кожи.
🔸 Подбирайте средства с легкой текстурой (гиалуронка, с пептидами), но ни в коем случае масла - должно быть в составе больше воды!
🔸 Буквально через час жирная кожа начнет ощутимо выделять жирные выделения.
⠀
⚜️ По поводу высыпаний на коже, которые часто путают с тем, что, мол, у них жирная кожа, — до 17 лет идет перестройка организма в целом, и прыщи на лице в этот период нормальное явление.
☝🏻 Но если высыпания идут после 17-18 лет, то здесь нужно выявить причины их появления, и совсем необязательно, что это жирная кожа виновата!
⠀
✅ ОЧИЩЕНИЕ
🔸 Умываться чистой водой КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ( не горячей!), при этом запрещено применять спиртосодержащие умывалки, чтобы не пересушить кожу.
🔸 Подбирайте средства с ph не ниже 4,5, так как у обладательниц жирной кожи ph=7 и поэтому этот показатель нужно немного снизить, оптимально 5,5.
🔸 Одновременно ищите, чтобы в составе были антибактериальные компоненты.
⠀
✅ ПИЛИНГИ
☝🏻 Обязательно — они сделают свое дело!
👌🏻 Снижается выработка кожного сала.
👌🏻 Стимулируется выработка коллагена.
👌🏻 Сужаются поры.
👍🏻 Кожа выглядит ровнее, моложе, светлее, здоровее.
⠀
👉🏻 Можно делать дома и в салонах.
⠀
✅ УВЛАЖНЕНИЕ
☝🏻 Увлажнение необходимо для любого типа кожи, в том числе и для жирной кожи.
🔸 Подбирайте средства с легкой текстурой (гиалуронка, с пептидами), но ни в коем случае масла - должно быть в составе больше воды!
КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
Чаще всего преобладает именно этот тип кожи.
⠀
☝🏻 Обычно это Т-зона:
🔸 а) лоб, нос, подбородок — жирная кожа, щеки — нормальная.
🔸 б) щеки — жирная, а все остальные части — нормальная.
⠀
☝🏻 Очень редко бывает и сухая кожа где-то в какой-то части, но это не относится к комбинированной коже, а искать проблему нужно в заболеваниях.
⠀
🔹 Как правило, там, где жирная кожа — расширенные поры, больше воспалений, камедонов...
⠀
☝🏻 Соответственно, при комбинированной коже мы должны также использовать несколько вариантов ухода:
⠀
✅ Для участков, где жирная кожа, необходимо применять средства по уходу за жирной кожей.
✅ На участках с нормальным типом кожи применять ТОЛЬКО средства по уходу за нормальной кожей и ни в коем случае средства для жирной кожи!
⠀
👉🏻 Для того, чтобы определить у себя на лице участки с нормальной и жирной кожей, проведите тест:
⠀
⚜️ Умойтесь проточной теплой водой, в течение 3 часов ничего не наносить на кожу лица.
⚜️ Затем обычной салфеткой промокните лоб, нос, подбородок, щеки и посмотрите, на каких участках собирается большая часть жира.
⠀
☝🏻 Имейте ввиду, что совсем необязательно, что такими участками будут лоб, нос и подбородок или только щеки
🔸 Подбородок и щеки могут быть с нормальной кожей, а на лбу и носу — жирная.
🔹 Или подбородок и лоб с жирной кожей, а нос и щеки с нормальной.
⠀
👌🏻 Поэтому тест поможет вам правильно определиться с кожей и подобрать соответствующие уходовые средства на те или иные участки кожи лица.
⠀
☝🏻 Обычно это Т-зона:
🔸 а) лоб, нос, подбородок — жирная кожа, щеки — нормальная.
🔸 б) щеки — жирная, а все остальные части — нормальная.
⠀
☝🏻 Очень редко бывает и сухая кожа где-то в какой-то части, но это не относится к комбинированной коже, а искать проблему нужно в заболеваниях.
⠀
🔹 Как правило, там, где жирная кожа — расширенные поры, больше воспалений, камедонов...
⠀
☝🏻 Соответственно, при комбинированной коже мы должны также использовать несколько вариантов ухода:
⠀
✅ Для участков, где жирная кожа, необходимо применять средства по уходу за жирной кожей.
✅ На участках с нормальным типом кожи применять ТОЛЬКО средства по уходу за нормальной кожей и ни в коем случае средства для жирной кожи!
⠀
👉🏻 Для того, чтобы определить у себя на лице участки с нормальной и жирной кожей, проведите тест:
⠀
⚜️ Умойтесь проточной теплой водой, в течение 3 часов ничего не наносить на кожу лица.
⚜️ Затем обычной салфеткой промокните лоб, нос, подбородок, щеки и посмотрите, на каких участках собирается большая часть жира.
⠀
☝🏻 Имейте ввиду, что совсем необязательно, что такими участками будут лоб, нос и подбородок или только щеки
🔸 Подбородок и щеки могут быть с нормальной кожей, а на лбу и носу — жирная.
🔹 Или подбородок и лоб с жирной кожей, а нос и щеки с нормальной.
⠀
👌🏻 Поэтому тест поможет вам правильно определиться с кожей и подобрать соответствующие уходовые средства на те или иные участки кожи лица.
НОРМАЛЬНЫЙ ТИП КОЖИ
Такой тип считается идеальным, так как требуется минимальный уход.
⠀
⚜️ Нормальная кожа выделяет сбалансированное количество кожного сала, хорошо удерживает влагу и, соответственно, у обладательниц нормальной кожи лицо гладкое, ровное, практически не видны пор, не бывает шелушений.
⠀
👌🏻 И такое состояние, конечно, обуславливается, только если нет каких-то внутренних заболеваний или влияния каких-то негативных факторов из внешней среды.
⠀
🤷♀️ Не стоит расстраиваться остальным женщинам с другими типами кожи, так как всегда можно привести в нормальное состояние свою кожу, следуя рекомендациям специалистов.
⠀
☝🏻 При нормальной коже могут быть "сухие" щечки или "жирная" Т-зона, но они могут проявляться к концу дня, так как кожа дышит, "работает", и это нормально — ни в коем случае не надо думать, что у вас жирная/сухая кожа!
⠀
👉🏻 Надо всегда учитывать, что при гормональных сбоях, беременности, послеродовом периоде и при применении контрацептивов на лице с нормальной кожей могут проявляться пигментные пятна и другие высыпания — и здесь тоже не нужно думать, что у вас жирная кожа, так как "виноваты" вышеперечисленные ситуации.
⠀
♻️ УХОД
⠀
☝🏻 Рекомендую выбирать средства ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ — именно потому, что описала выше.
⠀
✅ Для очищения хороши пенки, муссы, гели — главное, чтобы было комфортно вашей коже.
🔸 Тоник хорошо сохраняет гидролипидную мантию кожи.
🔸 Кому уже за 30, рекомендую сыворотки с активными компонентами, которые глубоко проникают в кожу и хорошо питают ее.
⠀
🔸 Также обязательны дневные и ночные крема и маски.
🔸 Пилинги — поверхностные и срединные, а также новое — пэды пиллинги ( позже расскажу про них).
🔸 Обязательно используйте солнцезащитные кремы с 50 и выше уровнем защиты.
⠀
Чем пользуюсь я, можете посмотреть в видео в карусели🤗
⠀
👍🏻 Выполнение этих рекомендаций позволит надолго сохранить кожу в хорошем состоянии, а также правильное питание, хороший сон и физические нагрузки идут в нагрузку!😀
⠀
⚜️ Нормальная кожа выделяет сбалансированное количество кожного сала, хорошо удерживает влагу и, соответственно, у обладательниц нормальной кожи лицо гладкое, ровное, практически не видны пор, не бывает шелушений.
⠀
👌🏻 И такое состояние, конечно, обуславливается, только если нет каких-то внутренних заболеваний или влияния каких-то негативных факторов из внешней среды.
⠀
🤷♀️ Не стоит расстраиваться остальным женщинам с другими типами кожи, так как всегда можно привести в нормальное состояние свою кожу, следуя рекомендациям специалистов.
⠀
☝🏻 При нормальной коже могут быть "сухие" щечки или "жирная" Т-зона, но они могут проявляться к концу дня, так как кожа дышит, "работает", и это нормально — ни в коем случае не надо думать, что у вас жирная/сухая кожа!
⠀
👉🏻 Надо всегда учитывать, что при гормональных сбоях, беременности, послеродовом периоде и при применении контрацептивов на лице с нормальной кожей могут проявляться пигментные пятна и другие высыпания — и здесь тоже не нужно думать, что у вас жирная кожа, так как "виноваты" вышеперечисленные ситуации.
⠀
♻️ УХОД
⠀
☝🏻 Рекомендую выбирать средства ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ — именно потому, что описала выше.
⠀
✅ Для очищения хороши пенки, муссы, гели — главное, чтобы было комфортно вашей коже.
🔸 Тоник хорошо сохраняет гидролипидную мантию кожи.
🔸 Кому уже за 30, рекомендую сыворотки с активными компонентами, которые глубоко проникают в кожу и хорошо питают ее.
⠀
🔸 Также обязательны дневные и ночные крема и маски.
🔸 Пилинги — поверхностные и срединные, а также новое — пэды пиллинги ( позже расскажу про них).
🔸 Обязательно используйте солнцезащитные кремы с 50 и выше уровнем защиты.
⠀
Чем пользуюсь я, можете посмотреть в видео в карусели🤗
⠀
👍🏻 Выполнение этих рекомендаций позволит надолго сохранить кожу в хорошем состоянии, а также правильное питание, хороший сон и физические нагрузки идут в нагрузку!😀
ВОЛШЕБНЫЕ 5,5 или ЧТО ТАКОЕ PH КОЖИ
Вы когда-нибудь задумывались, что означает фраза «сбалансированный рH» на баночке с косметическим средством?
🤔 И какое отношение эти загадочные цифры имеют к здоровью вашей кожи?
⠀
🤗 Только представьте, что множество проблем — воспаления, акне, морщинки, раздражения, гиперчувствительность — все это может быть результатом неправильного рH!
⠀
☝️ Этот самый рН широко известен еще и под другим именем — кислотно-щелочной баланс.
🌟 В слове «баланс» звучат гармония, спокойствие и порядок, к чему мы и стремимся во всем, включая уход за кожей.
⠀
⚜️ Поверхность кожи покрыта мантией, которая представляет собой смесь пота и кожного сала с добавлением органических кислот
🔸 Она отвечает за поддержание здоровья кожи, ее увлажненности, защиту от микробов и токсинов
👍 И когда рН кожи сбалансирован, т.е. нейтрален, кожа находится в лучшем состоянии!
⠀
👆 Важно — pH кожи на разных участках тела РАЗНЫЙ, и это нормально.
🤷♀️ Даже на лице, поэтому, кстати, и называется кожа комбинированная!
💁♀️ РН кожи варьируется от 3 до 7. Например, pH здоровой кожи лица и головы — 4,7-5,7, pH ладоней — 6,2-6,5, pH подмышек — 5,8-6,6.
🤔 И какое отношение эти загадочные цифры имеют к здоровью вашей кожи?
⠀
🤗 Только представьте, что множество проблем — воспаления, акне, морщинки, раздражения, гиперчувствительность — все это может быть результатом неправильного рH!
⠀
☝️ Этот самый рН широко известен еще и под другим именем — кислотно-щелочной баланс.
🌟 В слове «баланс» звучат гармония, спокойствие и порядок, к чему мы и стремимся во всем, включая уход за кожей.
⠀
⚜️ Поверхность кожи покрыта мантией, которая представляет собой смесь пота и кожного сала с добавлением органических кислот
🔸 Она отвечает за поддержание здоровья кожи, ее увлажненности, защиту от микробов и токсинов
👍 И когда рН кожи сбалансирован, т.е. нейтрален, кожа находится в лучшем состоянии!
⠀
👆 Важно — pH кожи на разных участках тела РАЗНЫЙ, и это нормально.
🤷♀️ Даже на лице, поэтому, кстати, и называется кожа комбинированная!
💁♀️ РН кожи варьируется от 3 до 7. Например, pH здоровой кожи лица и головы — 4,7-5,7, pH ладоней — 6,2-6,5, pH подмышек — 5,8-6,6.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)